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开封智慧健康职业学院组织“解码焦虑,从科学认知到积极应对”心理健康公开课收看活动

发布日期:2025-12-18 15:33:00 作者: 浏览量:

为全面加强学生心理健康教育工作,提升学生心理调适能力,我校于20251215日晚组织全体2025级学生集中收看了由河南省教育厅主办的“解码焦虑——从科学认知到积极应对”主题心理健康公开课。

本次课程内容科学系统、贴近实际,通过“辨识·理解”“溯源·探寻”“应对·调试”三个递进式篇章,深入浅出地引导学生正确认识焦虑情绪,掌握科学应对方法。各班级组织规范有序,学生观看认真投入,普遍反映收获显著,特别是在期末考试临近阶段,有效缓解了学业压力与情绪困扰。

 

此次观看公开课活动进一步强化了我校师生对心理健康重要性的认识,也为后续持续开展心理育人工作提供了有力支持。学校将继续拓展心理健康教育形式与载体,为培养身心健康的高素质技术技能人才提供坚实保障。